20 km. roning på Øresund

Opdateret 8. juli 2018

Af Benny Nielsen

Foto: Benny Nielsen og Kurt Hiervagen

Det var onsdag den 4. juli 2018. Vejret var jo rigtigt fint til roning, så da Bjarne Knudsen spurgte, om jeg ville med på 20 km. tur som udholdenhedsprøven til Idrætsmærket, var jeg straks parat.

Det skulle ikke være så slemt tænkte jeg, for vi havde 3 timer til distancen, så der var tid til læskedrik undervejs, som Bjarne lokkede med.
Kurt Hiervagen var styrmand, og Pelle Jandrup og Finn Andersen var også med på ideen.
Kurt og Finn havde roet distancen flere gange, og på en listig måde, fik de os med til at vi skulle ro under 2 timer.

Naive som vi var, troede vi på sagen, og satte kurs mod Dragør og retur. Næsten hjemme fra udgangspunkt blev der bevilget 15 sek. drikkepause, inden kursen gik mod Benzinøen.

Vi returnerede ved vendepunkt, og da vores baller var ved at krampe til, forbarmede styrmanden sig, og vi fik yderligere 15 sek. drikkepause og strækøvelser.
Vi nærmede os hastigt målområdet og sluttede af med 30 meter spurt, inden styrmanden sagde vel roet.
Det blev ikke til ny rekord, men 2 timer 12 minutter. Flot gået.

PS. gennemsnitsalderen var 75 år og en velfortjent time på øjet hjemme i haven


 

Idrætskoordinator Ebbe Møller informerer om Idrætsmærket

Opdateret 8. juli 2018

Den dejlige onsdag den 4. juli roede 4 af Øresunds mandlige Ældreroere med styrmand en 20 km distance til brug for erhvervelse af idrætsmærket i år 2018.

Derfor: Til Jer andre "erfarne gamle" roere, Jer der har været med før samt til Jer "nye Ældreroere”:

Vær med og deltag i Idrætsmærkets prøver til vands og til lands.

Nærmere herom:
Gennem de senere år har Øresunds Ældreroere 1 gang årligt aflagt prøver til Idrætsmærket, som for roere består af discipliner for kvinder og mænd:

1) En ro-udholdenhedsprøve og

2) En almen fysisk formprøve (let gymnastiskøvelse).

1): Udholdenhedsprøven er i ro-sæsonen: A) 10 km eller 20 km roning på Øresund i bådtype 2 åres eller 4 åres med godkendt styrmand. Deri er også medregnet en 1000 m ro distance på tid.

Al roning iøvrigt sker på tid, endda rimelig og overkommelig god tid. Styrmanden er garant for roningens distance og tidsforbrug samt underretning til Idrætskoordinatoren.
Hvis ikke udendørs roning kan gennemføres, så i vintersæsonen: B) Indendørs Ergometer roning 5 km i klubben (i romaskine).

Derefter følger ligeledes i klubben:

2): Den almene fysiske Formprøve, som kun aflægges, når ro-sæsonen er slut og gerne i oktober/november/december måned.

Alle prøver skal være aflagt inden for kalenderåret.

Ro-disciplinerne på Øresund er opdelt for kvinder og mænd. Et m/k sammensat hold er ikke mulig.

Er et ro holds deltagere af forskellig aldersklasse, regnes med yngste deltagers alder.
Se evt. Idrætsmærke-listerne på Ældreroernes opslagstavle i klubben.

Er du interesseret i at være med omkring Idrætsmærket 2018 og roning dertil på Øresund, så kan du eller I selv sammensætte et 2- eller 4-åres ro hold med styrmand eller kontakte Ro-chefen og Idrætskoordinator, så finder vi sikkert en løsning, men forhør jer meget gerne.

Og hvis det drejer sig om indendørs roning "til vinter", så vender jeg tilbage til den tid.

I 2017 var vi 20 m/k ældreroere, der tog Idrætsmærket, såvel via roning på vandet som i romaskine.

Der er plads til flere, så grib chancen og test dig selv. 

Med venlig ro-hilsen

Ebbe Møller.
Idrætsmærke konsulent


 

 

Idrætsmærker taget i 2017 og totaloversigt

Ansvarshavende for idrætsmærkeprøver hos Ældreroerne, Ebbe Møller gør klar til at udlevere idrætsmærkeskemaer til de fremmødte idrætsmærketagere

Opdateret 23. marts 2018

Hele 20 medlemmer af Øresunds ældreroere havde i 2017 aflagt idrætsmærkeprøverne, flere for første gang, men bestemt ikke for sidste gang, fortæller de.

I 2016 var tallet 14. erhvervne idrætsmærker, så en glædelig fremgang udtalte den ansvarshavende for Idrætsmærkeprøverne, Ebbe Møller på Øresunds Ældroeres ordinære generalforsamling onsdag den 21. marts 2018

Stort tillykke til alle mærketagerne og der er plads til mange flere i 2018, og som man kan se af nedenstående oversigt og medfølgende foto, kan alle, der kan ligge i sengen uden stok, deltage.


 

6 glade og friske piger har modtaget deres Idrætsmærkediplomer

9 friske fyre har fået overrakt deres Idrætsmærkediplomer, og det ser de ud til at være glade for.
Ikke alle Idrætsmærketagere var til stede på dagen

Nr.

Navn

Idrætsmærke taget i 2017

Idrætsmærker ialt

1

Mogens Voigts

X

24

2

Lis Nielsen

X

6

3

Peter Nørup

X

6

4

Finn Andersen

X

6

5

Benny Nielsen

X

6

6

Allan Elgaard

X

6

7

Alex Vestergaard

X

6

8

Ole Olesen

X

6

9

Ebbe Møller

X

5

10

Karen Nielsen

X

4

11

Hans Frederiksen

 

4

12

Preben Henningsen

X

3

13

Kurt Hiervagen

X

3

14

Kurt Nielsen

X

2

15

Hanne Kierkegaard

X

1

16

Elsebeth Wehage

X

1

17

Lis Højsteen

X

1

18

Linda Gjøe

X

1

19

Joanna Rønn

X

1

20

Ninna Feldvoss

X

1

21

Lena Juhl

X

1

22

Kurt Holm

 

1

23

Pelle Jandrup

 

1